Musica
A música é uma forma de arte que constitui a combinação de vários sons e ritmos. É considerado uma prática cultural e humana.
Todas as civilizações possuem manifestações musicais próprias.
A música alegra a alma e contagia todos ao redor. Os benefícios de tocar um instrumento são; atenção, memória e concentração que ajudam a ter foco e disciplina.
Judô
Praticar judô é educar a mente a pensar com velocidade exatidão, bem como o corpo obedecer com sua auto confiança.
A coordenação motora e força muscular depende da precisão com que se usa a inteligência.
O judô ensina o respeito pela família, a disciplina e a interação com o grupo de amigos.
Dança
A dança não tem duplo sentido, ela só tem um sentido, o sentido do bem.
Ela é capaz de demonstrar as maravilhas que a mente e o corpo são capazes de realizar.
A dança estimula a coordenação, favorece a flexibilidade, aumenta a autoestima, melhora a timidez, ativa a criatividade e ensina a importância do trabalho em equipe.
“A dança nasce da alma, não dos pés.”